beata.bi
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
86 kcal
6 g
7 g
3 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu chili concorne z mielonym z indyka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) | 7 | 1.14 | 0.09 | 0.49 | 0.52 | |
| Czosnek | 1 | 0.46 | 0.03 | 0 | 0.15 | |
| Papryka czerwona | 2 | 6.3 | 0.06 | 0.02 | 0.38 | |
| Wino czerwone wytrawne | 5 | 6.85 | 0.01 | 0 | 0.01 | |
| Cebula (czerwona) | 2 | 7.4 | 0.09 | 0.03 | 0.45 | |
| Przecier pomidorowy | 0 | 0.69 | 0.01 | 0 | 0.04 | |
| Mięso mielone z indyka | 29 | 22.57 | 4.29 | 1.31 | 0.11 | |
| Pomidory w puszce | 13 | 36.55 | 0.44 | 0 | 2.74 | |
| Fasola czerwona w sosie Cayene | 17 | 15.99 | 0.75 | 0.46 | 1.93 | |
| Papryczka chilli | 0 | 0.46 | 0.01 | 0 | 0.04 | |
| Kurkuma (proszek) | 2 | 0.46 | 0.04 | 0.05 | 0.3 | |
| Przyprawa Kminek | 2 | 0.46 | 0.09 | 0.07 | 0.23 | |
| Olej | 6 | 0.69 | 0 | 0.69 | 0 | |
| Podsumowanie: | 86 | 100 | 5.9 | 3.11 | 6.91 | |
Energia [kcal]
1862 kcal
129 g
151 g
68 g
29 g
93%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2189 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2189 zmodyfikowanej wersji przepisu chili concorne z mielonym z indyka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) | 150 | 25 | 1.95 | 10.66 | 11.48 | |
| Czosnek | 15 | 10 | 0.64 | 0.05 | 3.26 | |
| Papryka czerwona | 36 | 138 | 1.37 | 0.41 | 8.32 | |
| Wino czerwone wytrawne | 102 | 150 | 0.15 | 0 | 0.3 | |
| Cebula (czerwona) | 52 | 162 | 1.94 | 0.65 | 9.88 | |
| Przecier pomidorowy | 4 | 15 | 0.2 | 0.03 | 0.81 | |
| Mięso mielone z indyka | 642 | 494 | 93.86 | 28.65 | 2.47 | |
| Pomidory w puszce | 280 | 800 | 9.6 | 0 | 60 | |
| Fasola czerwona w sosie Cayene | 371 | 350 | 16.45 | 10.15 | 42.35 | |
| Papryczka chilli | 4 | 10 | 0.19 | 0.04 | 0.88 | |
| Kurkuma (proszek) | 35 | 10 | 0.8 | 1 | 6.5 | |
| Przyprawa Kminek | 38 | 10 | 1.97 | 1.46 | 4.99 | |
| Olej | 133 | 15 | 0 | 15 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1862 | 2189 | 129.11 | 68.1 | 151.24 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
