nocnazakrecie
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
48 kcal
2 g
8 g
1 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kefir i truskawki »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kefir naturalny 2% tłuszczu | 25 | 49.63 | 1.69 | 0.99 | 2.33 | |
| Truskawki | 12 | 38.46 | 0.26 | 0.12 | 2.95 | |
| Banan | 11 | 11.91 | 0.13 | 0.02 | 2.72 | |
| Podsumowanie: | 48 | 100 | 2.07 | 1.13 | 8.01 | |
Energia [kcal]
193 kcal
8 g
32 g
5 g
4 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 403 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 403 zmodyfikowanej wersji przepisu kefir i truskawki »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kefir naturalny 2% tłuszczu | 100 | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | |
| Truskawki | 50 | 155 | 1.04 | 0.47 | 11.9 | |
| Banan | 43 | 48 | 0.52 | 0.08 | 10.96 | |
| Podsumowanie: | 193 | 403 | 8.36 | 4.54 | 32.27 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
