pulpety z indyka (mieso mielone)

kcal
w 100g

0 min

nocnazakrecie

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
89 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pulpety z indyka (mieso mielone) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Indyk (mięso mielone)	44	24.27	4.1	3.04	0
Ziemniaki młode (gotowane)	29	41.26	0.74	0.04	6.73
Koperek	0	0.49	0.02	0.01	0.03
Ogórek zielony	4	24.27	0.17	0.02	0.73
Jogurt naturalny typu greckiego - Pilos	12	9.71	0.36	0.97	0.45
Podsumowanie:	89	100	5.39	4.09	7.93

Kalorie
367 kcal

Białka
22 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
17 g

Błonnik
0 g

GDA
18%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 412 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 412 zmodyfikowanej wersji przepisu pulpety z indyka (mieso mielone) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Indyk (mięso mielone)	180	100	16.9	12.54	0
Ziemniaki młode (gotowane)	121	170	3.06	0.17	27.71
Koperek	1	2	0.07	0.02	0.14
Ogórek zielony	16	100	0.7	0.1	3
Jogurt naturalny typu greckiego - Pilos	49	40	1.48	4	1.84
Podsumowanie:	367	412	22.21	16.83	32.69