spagetti z beefa

kcal
w 100g

0 min

magdalena.oliwczynska

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Wołowina, Cebula (świeża), Czosnek, Papryka czerwona, Pieczarki świeże i Pomidory w puszce

Lista składników

porcji (1504 g)
Oblicz porcję

1 sztuka i 1/3 sztuki cebuli (150g)
pół ząbka czosnku (4g)
pół sztuki i 1/3 sztuki papryki czerwonej (200g)
400g pomidory w puszce (400g)
4 garści pieczarki świeże (250g)
5 porcji wołowina (500g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1504 g

Energia [kcal]

Kalorie
97 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu spagetti z beefa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	4	9.97	0.11	0.01	0.93
Czosnek	0	0.27	0.02	0	0.09
Papryka czerwona	3	13.3	0.13	0.04	0.8
Pomidory w puszce	9	26.6	0.32	0	1.99
Pieczarki świeże	4	16.62	0.51	0.06	0.54
Wołowina	77	33.24	5.98	5.85	0.12
Podsumowanie:	97	100	7.07	5.96	4.47

Energia [kcal]

Kalorie
1473 kcal

Białka
106 g

Węglowodany
67 g

Tłuszcze
90 g

Błonnik
17 g

GDA
74%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1504 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1504 zmodyfikowanej wersji przepisu spagetti z beefa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	60	150	1.65	0.15	14.01
Czosnek	6	4	0.26	0.02	1.3
Papryka czerwona	52	200	1.98	0.6	12.06
Pomidory w puszce	140	400	4.8	0	30
Pieczarki świeże	55	250	7.73	0.85	8.15
Wołowina	1160	500	89.9	87.95	1.75
Podsumowanie:	1473	1504	106.31	89.57	67.27