asyg_loczeq
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
90 kcal
7 g
12 g
1 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pudding chia »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nektarynka | 16 | 32.55 | 0.29 | 0.07 | 3.84 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 4 | 1.57 | 0 | 0 | 1.57 | |
| Skyr | 41 | 58.82 | 6.47 | 0.18 | 2.18 | |
| Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone) | 19 | 3.92 | 0.61 | 1.21 | 1.72 | |
| Miód akacjowy | 10 | 3.14 | 0.01 | 0.01 | 2.36 | |
| Podsumowanie: | 90 | 100 | 7.39 | 1.46 | 11.66 | |
Energia [kcal]
230 kcal
19 g
30 g
4 g
5 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 255 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 255 zmodyfikowanej wersji przepisu Pudding chia »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nektarynka | 42 | 83 | 0.75 | 0.17 | 9.79 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 10 | 4 | 0 | 0 | 4 | |
| Skyr | 105 | 150 | 16.5 | 0.45 | 5.55 | |
| Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone) | 49 | 10 | 1.56 | 3.08 | 4.38 | |
| Miód akacjowy | 24 | 8 | 0.03 | 0.03 | 6.01 | |
| Podsumowanie: | 230 | 255 | 18.84 | 3.73 | 29.73 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
