.jpg)
kasia.masia
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
115 kcal
2 g
7 g
10 g
5 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Guacamole »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 109 | 68.29 | 1.37 | 9.97 | 5.83 | |
| Pomidor | 5 | 24.39 | 0.22 | 0.05 | 1 | |
| Sól | 0 | 1.22 | 0 | 0 | 0 | |
| Sok z limonki | 1 | 4.88 | 0.02 | 0 | 0.29 | |
| Papryczka chilli | 0 | 1.22 | 0.02 | 0.01 | 0.11 | |
| Podsumowanie: | 115 | 100 | 1.63 | 10.02 | 7.23 | |
Energia [kcal]
474 kcal
7 g
30 g
41 g
20 g
24%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 410 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 410 zmodyfikowanej wersji przepisu Guacamole »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 448 | 280 | 5.6 | 40.88 | 23.88 | |
| Pomidor | 19 | 100 | 0.9 | 0.2 | 4.1 | |
| Sól | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| Sok z limonki | 5 | 20 | 0.08 | 0 | 1.2 | |
| Papryczka chilli | 2 | 5 | 0.09 | 0.02 | 0.44 | |
| Podsumowanie: | 474 | 410 | 6.67 | 41.1 | 29.62 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
