Promocja kończy się za:
ch.ko.ma
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
73 kcal
5 g
5 g
4 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z rydzami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 11 | 27.03 | 0.3 | 0.03 | 2.52 | |
| Jajko kurze | 45 | 32.43 | 4.05 | 3.15 | 0.19 | |
| Grzyb Rydz (świeży) | 17 | 40.54 | 0.81 | 0.41 | 2.43 | |
| Podsumowanie: | 73 | 100 | 5.16 | 3.58 | 5.15 | |
Energia [kcal]
269 kcal
19 g
19 g
13 g
2 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 370 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 370 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z rydzami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 40 | 100 | 1.1 | 0.1 | 9.34 | |
| Jajko kurze | 167 | 120 | 15 | 11.64 | 0.72 | |
| Grzyb Rydz (świeży) | 62 | 150 | 3 | 1.5 | 9 | |
| Podsumowanie: | 269 | 370 | 19.1 | 13.24 | 19.06 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
