zupa kalafiorowa zabielana

Kalorie
38 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa kalafiorowa zabielana »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	1	1.67	0.02	0	0.16
Pietruszka korzeń	0	0.43	0.01	0	0.05
Seler (natka)	0	2.13	0.01	0	0.06
Por	1	1.88	0.04	0.01	0.11
Kalafior	4	16.28	0.39	0.03	0.81
Ziemniaki	11	14.88	0.3	0.01	2.6
Cukier	3	0.68	0	0	0.68
Śmietanka kremowa 30% tłuszczu	13	4.52	0.1	1.36	0.14
Bulion kostka rosołowa	0	0.45	0	0	0
Vegeta	1	0.68	0.06	0	0.22
Woda	0	54.15	0	0	0
Skrzydełko z kurczaka	4	2.26	0.43	0.28	0
Podsumowanie:	38	100	1.38	1.7	4.83

Kalorie
188 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
24 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
4 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 491 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 491 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa kalafiorowa zabielana »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	3	8.21	0.08	0.02	0.79
Pietruszka korzeń	1	2.11	0.05	0.01	0.22
Seler (natka)	1	10.43	0.07	0.02	0.31
Por	3	9.21	0.2	0.03	0.53
Kalafior	22	79.93	1.93	0.16	4
Ziemniaki	56	73.04	1.5	0.07	12.78
Cukier	13	3.33	0	0	3.33
Śmietanka kremowa 30% tłuszczu	63	22.2	0.49	6.66	0.69
Bulion kostka rosołowa	0	2.22	0.01	0.02	0.01
Vegeta	5	3.33	0.28	0.02	1.07
Woda	0	265.87	0	0	0
Skrzydełko z kurczaka	21	11.1	2.13	1.35	0
Podsumowanie:	188	491	6.75	8.37	23.72