k181184
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
182 kcal
11 g
17 g
5 g
3 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ŚNIADANIE »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek wiejski - Piątnica | 61 | 63.29 | 6.96 | 3.16 | 1.27 | |
| Płatki owsiane | 94 | 24.05 | 4.06 | 1.66 | 15.94 | |
| inulina | 27 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 182 | 100 | 11.02 | 4.82 | 17.2 | |
Energia [kcal]
287 kcal
17 g
27 g
8 g
4 g
14%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 158 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 158 zmodyfikowanej wersji przepisu ŚNIADANIE »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek wiejski - Piątnica | 97 | 100 | 11 | 5 | 2 | |
| Płatki owsiane | 148 | 38 | 6.42 | 2.62 | 25.18 | |
| inulina | 42 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 287 | 158 | 17.42 | 7.62 | 27.18 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
