smoothie kokosowe z mango i cukinią

kcal
w 100g

4 5 min

Bozena.pawelec01

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
47 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu smoothie kokosowe z mango i cukinią »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleczko kokosowe light - Thai Coco	32	42.33	0.21	2.75	1.65
Mango	11	18.52	0.15	0.07	2.77
Cukinia	3	14.81	0.18	0.05	0.46
Imbir (korzeń)	0	0.53	0.01	0	0.09
Jarmuż	1	2.65	0.09	0.02	0.16
Woda	0	21.16	0	0	0
Podsumowanie:	47	100	0.64	2.89	5.14

Kalorie
111 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 236 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 236 zmodyfikowanej wersji przepisu smoothie kokosowe z mango i cukinią »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleczko kokosowe light - Thai Coco	76	99.89	0.5	6.49	3.9
Mango	26	43.7	0.36	0.17	6.55
Cukinia	6	34.96	0.42	0.11	1.09
Imbir (korzeń)	1	1.25	0.02	0.01	0.22
Jarmuż	2	6.24	0.21	0.04	0.38
Woda	0	49.95	0	0	0
Podsumowanie:	111	236	1.51	6.82	12.13