sos pomidrowy z tuńczykiem i oliwkami

kcal
w 100g

0 min

Katarzyna Hejmanowska

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
63 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sos pomidrowy z tuńczykiem i oliwkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Przecier pomidorowy - Passata Eko	22	76.42	1.02	0.2	3.97
Oliwki czarne drylowane - Iberia	4	3.28	0.03	0.46	0
Tuńczyk w sosie własnym Vespucci	12	16.38	3.11	0	0
Oliwa z oliwek	24	2.73	0	2.73	0
Sól biała	0	0.66	0	0	0
Pieprz czarny	1	0.44	0.05	0.01	0.28
Rozmaryn suszony (proszek)	0	0.11	0.01	0.02	0.07
Podsumowanie:	63	100	4.21	3.42	4.32

Kalorie
588 kcal

Białka
39 g

Węglowodany
40 g

Tłuszcze
31 g

Błonnik
0 g

GDA
29%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 916 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 916 zmodyfikowanej wersji przepisu sos pomidrowy z tuńczykiem i oliwkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Przecier pomidorowy - Passata Eko	200	700	9.31	1.82	36.4
Oliwki czarne drylowane - Iberia	40	30	0.3	4.2	0
Tuńczyk w sosie własnym Vespucci	114	150	28.5	0	0
Oliwa z oliwek	221	25	0	25	0
Sól biała	0	6	0	0	0
Pieprz czarny	10	4	0.42	0.13	2.55
Rozmaryn suszony (proszek)	3	1	0.05	0.16	0.64
Podsumowanie:	588	916	38.57	31.31	39.59