beciarafal
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
158 kcal
9 g
5 g
11 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z mlekiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajecznica | 121 | 81.08 | 8.1 | 8.9 | 1.31 | |
| Zabielacz do kawy | 31 | 5.41 | 0.1 | 1.89 | 3.22 | |
| Mleko 1,5% | 6 | 13.51 | 0.49 | 0.2 | 0.66 | |
| Podsumowanie: | 158 | 100 | 8.68 | 10.99 | 5.19 | |
Energia [kcal]
349 kcal
19 g
12 g
24 g
0 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 222 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 222 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica z mlekiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajecznica | 268 | 180 | 17.98 | 19.76 | 2.9 | |
| Zabielacz do kawy | 68 | 12 | 0.22 | 4.19 | 7.15 | |
| Mleko 1,5% | 13 | 30 | 1.08 | 0.45 | 1.47 | |
| Podsumowanie: | 349 | 222 | 19.28 | 24.4 | 11.52 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
