daniedbala
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
75 kcal
1 g
3 g
7 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu mix sałat z dodatkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mix sałat z sałatą lodową | 3 | 17.99 | 0.14 | 0.02 | 0.43 | |
| Ogórek | 5 | 35.97 | 0.25 | 0.04 | 1.04 | |
| Pomidor | 7 | 34.53 | 0.31 | 0.07 | 1.42 | |
| Rzodkiewka | 1 | 4.32 | 0.03 | 0 | 0.15 | |
| Oliwa z oliwek - Biedronka | 59 | 7.19 | 0 | 6.57 | 0 | |
| Podsumowanie: | 75 | 100 | 0.74 | 6.7 | 3.04 | |
Energia [kcal]
104 kcal
1 g
4 g
9 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 139 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 139 zmodyfikowanej wersji przepisu mix sałat z dodatkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mix sałat z sałatą lodową | 5 | 25 | 0.2 | 0.03 | 0.6 | |
| Ogórek | 7 | 50 | 0.35 | 0.05 | 1.45 | |
| Pomidor | 9 | 48 | 0.43 | 0.1 | 1.97 | |
| Rzodkiewka | 1 | 6 | 0.04 | 0.01 | 0.2 | |
| Oliwa z oliwek - Biedronka | 82 | 10 | 0 | 9.13 | 0 | |
| Podsumowanie: | 104 | 139 | 1.02 | 9.31 | 4.22 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
