Peloponez
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
297 kcal
5 g
8 g
29 g
1 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pesto z Bazylii »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Czosnek | 4 | 2.56 | 0.16 | 0.01 | 0.84 | |
| Oliwa z oliwek | 181 | 20.51 | 0 | 20.51 | 0 | |
| Orzechy nerkowca | 99 | 17.95 | 3.27 | 7.87 | 5.42 | |
| Sok z cytryny | 1 | 6.41 | 0.02 | 0.02 | 0.44 | |
| Bazylia - liście | 12 | 51.28 | 1.64 | 0.33 | 1.38 | |
| Sól himalajska | 0 | 1.28 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 297 | 100 | 5.1 | 28.74 | 8.08 | |
Energia [kcal]
1161 kcal
20 g
32 g
112 g
3 g
58%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 390 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 390 zmodyfikowanej wersji przepisu Pesto z Bazylii »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Czosnek | 15 | 10 | 0.64 | 0.05 | 3.26 | |
| Oliwa z oliwek | 707 | 80 | 0 | 80 | 0 | |
| Orzechy nerkowca | 387 | 70 | 12.75 | 30.7 | 21.13 | |
| Sok z cytryny | 6 | 25 | 0.09 | 0.06 | 1.73 | |
| Bazylia - liście | 46 | 200 | 6.4 | 1.28 | 5.4 | |
| Sól himalajska | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1161 | 390 | 19.88 | 112.09 | 31.52 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
