Gnocchi szpinakowe zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
101 kcal
4 g
16 g
2 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gnocchi szpinakowe zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ziemniaki | 25 | 31.89 | 0.65 | 0.03 | 5.58 | |
Szpinak BABY surowy | 1 | 5.1 | 0.13 | 0.05 | 0.02 | |
Jajko | 6 | 3.83 | 0.54 | 0.38 | 0 | |
Mąka pszenna typ 450 - tortowa | 33 | 9.57 | 0.88 | 0.11 | 7.17 | |
Przecier pomidorowy - Sottile Gusto | 9 | 31.89 | 0.38 | 0 | 1.43 | |
Czosnek | 1 | 0.64 | 0.04 | 0 | 0.21 | |
Cebula (świeża) | 3 | 7.65 | 0.08 | 0.01 | 0.71 | |
Papryka (proszek) | 1 | 0.32 | 0.05 | 0.04 | 0.17 | |
Ocet winny | 0 | 0.32 | 0 | 0 | 0.02 | |
Cukier | 1 | 0.32 | 0 | 0 | 0.32 | |
Sól | 0 | 0.32 | 0 | 0 | 0 | |
Pieprz czarny | 1 | 0.32 | 0.03 | 0.01 | 0.2 | |
Bazylia - otarta | 0 | 0.19 | 0.04 | 0.01 | 0.09 | |
Ser Camembert | 20 | 7.65 | 1.48 | 1.52 | 0.15 | |
Podsumowanie: | 101 | 100 | 4.31 | 2.16 | 16.07 |
Energia [kcal]
1580 kcal
68 g
252 g
34 g
17 g
79%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1568 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1568 zmodyfikowanej wersji przepisu Gnocchi szpinakowe zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ziemniaki | 385 | 500 | 10.25 | 0.5 | 87.5 | |
Szpinak BABY surowy | 18 | 80 | 2.08 | 0.72 | 0.32 | |
Jajko | 87 | 60 | 8.4 | 6 | 0 | |
Mąka pszenna typ 450 - tortowa | 521 | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | |
Przecier pomidorowy - Sottile Gusto | 135 | 500 | 6 | 0 | 22.5 | |
Czosnek | 15 | 10 | 0.64 | 0.05 | 3.26 | |
Cebula (świeża) | 48 | 120 | 1.32 | 0.12 | 11.21 | |
Papryka (proszek) | 14 | 5 | 0.71 | 0.6 | 2.7 | |
Ocet winny | 1 | 5 | 0 | 0 | 0.3 | |
Cukier | 20 | 5 | 0 | 0 | 5 | |
Sól | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
Pieprz czarny | 13 | 5 | 0.52 | 0.16 | 3.19 | |
Bazylia - otarta | 7 | 3 | 0.69 | 0.12 | 1.43 | |
Ser Camembert | 316 | 120 | 23.16 | 23.76 | 2.28 | |
Podsumowanie: | 1580 | 1568 | 67.57 | 33.83 | 252.03 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

