szkasia007
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
80 kcal
3 g
9 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pasztet z soczewicy »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasztet z soczewicy | 70 | 31.58 | 2.75 | 3.44 | 7.26 | |
| Sałata mix | 5 | 26.32 | 0.21 | 0.03 | 0.61 | |
| Ogórek kiszony | 5 | 42.11 | 0.14 | 0.08 | 0.95 | |
| Podsumowanie: | 80 | 100 | 3.1 | 3.55 | 8.82 | |
Energia [kcal]
151 kcal
6 g
17 g
7 g
1 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 190 zmodyfikowanej wersji przepisu pasztet z soczewicy »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasztet z soczewicy | 133 | 60 | 5.22 | 6.54 | 13.8 | |
| Sałata mix | 9 | 50 | 0.4 | 0.05 | 1.15 | |
| Ogórek kiszony | 9 | 80 | 0.26 | 0.16 | 1.81 | |
| Podsumowanie: | 151 | 190 | 5.88 | 6.75 | 16.76 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
