monip1
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
44 kcal
2 g
9 g
0 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa ogórkowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki | 22 | 28.57 | 0.59 | 0.03 | 5 | |
| Ogórek kiszony | 3 | 28.57 | 0.09 | 0.06 | 0.65 | |
| Jogurt naturalny 0% tłuszczu | 11 | 23.81 | 1.36 | 0.05 | 1.24 | |
| Cebula (świeża) | 8 | 19.05 | 0.21 | 0.02 | 1.78 | |
| Podsumowanie: | 44 | 100 | 2.25 | 0.15 | 8.66 | |
Energia [kcal]
116 kcal
6 g
23 g
0 g
4 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 263 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 263 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa ogórkowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki | 58 | 75.14 | 1.54 | 0.08 | 13.15 | |
| Ogórek kiszony | 8 | 75.14 | 0.25 | 0.15 | 1.7 | |
| Jogurt naturalny 0% tłuszczu | 30 | 62.62 | 3.57 | 0.13 | 3.26 | |
| Cebula (świeża) | 20 | 50.1 | 0.55 | 0.05 | 4.68 | |
| Podsumowanie: | 116 | 263 | 5.91 | 0.4 | 22.78 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
