Rogaliki orzechowe

453

kcal
w 100g

1 30 min

Robert Kaniewski

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (640 g)
Oblicz porcję

pół szklanki i 1/3 szklanki mąka pszenna tortowa typ 450 - basia (125g)
1 szklanka mąka migdałowa (125g)
3 garści orzecha włoskiego (100g)
pół kostki i 5 łyżeczek masło 83% (175g)
100g erytrol (100g)
1 łyżka cukier waniliowy (15g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

30 min

15 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 640 g

Energia [kcal]

Kalorie
454 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
21 g

Tłuszcze
37 g

Błonnik
1 g

GDA
23%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Rogaliki orzechowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia	66	19.53	1.99	0.2	13.93
Mąka migdałowa	71	19.53	6.45	3.91	2.54
Orzechy włoskie	102	15.63	2.38	10.19	2.14
Masło 83%	206	27.34	0	22.7	0
Erytrol	0	15.63	0	0	0
Cukier waniliowy	9	2.34	0	0	2.3
Podsumowanie:	454	100	10.82	36.98	20.9

Energia [kcal]

Kalorie
2911 kcal

Białka
69 g

Węglowodany
134 g

Tłuszcze
237 g

Błonnik
7 g

GDA
146%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 640 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 640 zmodyfikowanej wersji przepisu Rogaliki orzechowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia	425	125	12.75	1.25	89.13
Mąka migdałowa	455	125	41.25	25	16.25
Orzechy włoskie	654	100	15.23	65.2	13.7
Masło 83%	1318	175	0	145.25	0
Erytrol	0	100	0	0	0
Cukier waniliowy	59	15	0	0	14.7
Podsumowanie:	2911	640	69.23	236.7	133.78