lisiczka
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
50 kcal
9 g
3 g
0 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Wiosenna sałatka z tuńczykiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukurydza (konserwa) | 3 | 4.11 | 0.08 | 0.03 | 0.57 | |
| Papryka czerwona | 4 | 17.12 | 0.17 | 0.05 | 1.03 | |
| Rzodkiewka | 3 | 20.55 | 0.14 | 0.02 | 0.7 | |
| Sałata | 1 | 6.85 | 0.09 | 0.02 | 0.15 | |
| Pomidor koktajlowy | 2 | 13.7 | 0.01 | 0.01 | 0.55 | |
| Tuńczyk kawałki w sosie własnym - Princes | 36 | 34.25 | 8.56 | 0.17 | 0 | |
| Cebula dymka ze szczypiorem (surowa) | 1 | 3.42 | 0.05 | 0.01 | 0.24 | |
| Podsumowanie: | 50 | 100 | 9.1 | 0.32 | 3.24 | |
Energia [kcal]
149 kcal
27 g
9 g
1 g
2 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 292 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 292 zmodyfikowanej wersji przepisu Wiosenna sałatka z tuńczykiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukurydza (konserwa) | 7 | 12 | 0.23 | 0.09 | 1.66 | |
| Papryka czerwona | 13 | 50 | 0.5 | 0.15 | 3.02 | |
| Rzodkiewka | 10 | 60 | 0.41 | 0.06 | 2.04 | |
| Sałata | 3 | 20 | 0.27 | 0.05 | 0.45 | |
| Pomidor koktajlowy | 7 | 40 | 0.04 | 0.04 | 1.6 | |
| Tuńczyk kawałki w sosie własnym - Princes | 105 | 100 | 25 | 0.5 | 0 | |
| Cebula dymka ze szczypiorem (surowa) | 4 | 10 | 0.14 | 0.04 | 0.69 | |
| Podsumowanie: | 149 | 292 | 26.58 | 0.93 | 9.45 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
