Jajecznica na boczku z warzywami

113

kcal
w 100g

0 min

lisiczka

0 opinii

Drukuj

Jajko kurze, Boczek wędzony, Szczypiorek, Pomidor koktajlowy, Rzodkiewka, Papryka (surowa) i Olej słonecznikowy kujawski

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
98 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica na boczku z warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Boczek wędzony	33	9.97	1.3	3.09	0.07
Rzodkiewka	2	14.37	0.1	0.01	0.49
Szczypiorek	3	7.33	0.3	0.06	0.31
Pomidor koktajlowy	3	19.06	0.02	0.02	0.76
Jajko kurze	51	36.66	4.58	3.56	0.22
Olej słonecznikowy kujawski	3	0.29	0	0.29	0
Papryka (surowa)	3	12.32	0.12	0.04	0.74
Podsumowanie:	98	100	6.42	7.07	2.59

Kalorie
337 kcal

Białka
22 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
24 g

Błonnik
3 g

GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 341 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 341 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica na boczku z warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Boczek wędzony	114	34	4.42	10.54	0.22
Rzodkiewka	8	49	0.33	0.05	1.67
Szczypiorek	9	25	1.03	0.2	1.05
Pomidor koktajlowy	12	65	0.07	0.07	2.6
Jajko kurze	174	125	15.63	12.13	0.75
Olej słonecznikowy kujawski	9	1	0	1	0
Papryka (surowa)	11	42	0.42	0.13	2.53
Podsumowanie:	337	341	21.88	24.11	8.82