rzeczyckas
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
205 kcal
13 g
16 g
10 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pizza z tortilli »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (czerwona) | 3 | 10.53 | 0.13 | 0.04 | 0.64 | |
| Tortilla pełnoziarnista | 92 | 31.58 | 2.81 | 2.84 | 14.72 | |
| Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto | 44 | 15.79 | 3.79 | 3.16 | 0.08 | |
| Szynka z kurczaka | 18 | 15.79 | 3.16 | 0.44 | 0.47 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 3 | 10.53 | 0.16 | 0.01 | 0.47 | |
| Ser brie - Bluedino | 45 | 15.79 | 2.84 | 3.79 | 0 | |
| Podsumowanie: | 205 | 100 | 12.88 | 10.28 | 16.38 | |
Energia [kcal]
391 kcal
24 g
31 g
20 g
0 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 190 zmodyfikowanej wersji przepisu Pizza z tortilli »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (czerwona) | 6 | 20 | 0.24 | 0.08 | 1.22 | |
| Tortilla pełnoziarnista | 175 | 60 | 5.34 | 5.4 | 27.96 | |
| Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto | 83 | 30 | 7.2 | 6 | 0.15 | |
| Szynka z kurczaka | 35 | 30 | 6 | 0.84 | 0.9 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 6 | 20 | 0.3 | 0.02 | 0.9 | |
| Ser brie - Bluedino | 86 | 30 | 5.4 | 7.2 | 0 | |
| Podsumowanie: | 391 | 190 | 24.48 | 19.54 | 31.13 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
