koktajl z wiśni i banana

kcal
w 100g

2 5 min

magdadubiel4

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

2 porcje (810 g)
Oblicz porcję

210g banana (210g)
4 garści i pół garści wiśni (300g)
1 szklanka i 6 łyżek mleka 2% (300g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 405 g

Energia [kcal]

Kalorie
61 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z wiśni i banana »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	23	25.93	0.28	0.04	5.92
Wiśnie	19	37.04	0.37	0.11	4.51
Mleko 2%	19	37.04	1.11	0.74	1.85
Podsumowanie:	61	100	1.76	0.89	12.28

Energia [kcal]

Kalorie
243 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
50 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
4 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 405 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 405 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z wiśni i banana »