Jaglanka z malinami i gorzką czekoladą

kcal
w 100g

0 min

ktosiek1

0 opinii

Drukuj

śniadanie

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
96 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
2 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jaglanka z malinami i gorzką czekoladą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maliny	13	24.65	0.3	0.16	2.96
Czekolada gorzka - Wawel	12	2.43	0.15	0.95	0.83
Mleko 2% tłuszczu	31	61.81	2.04	1.24	2.97
Ksylitol cukier brzozowy	3	1.39	0	0	1.39
Kasza jaglana	37	9.72	1.07	0.41	7.08
Podsumowanie:	96	100	3.55	2.75	15.22

Kalorie
277 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
44 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
7 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 288 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 288 zmodyfikowanej wersji przepisu Jaglanka z malinami i gorzką czekoladą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maliny	37	71	0.85	0.46	8.52
Czekolada gorzka - Wawel	35	7	0.42	2.73	2.38
Mleko 2% tłuszczu	89	178	5.87	3.56	8.54
Ksylitol cukier brzozowy	10	4	0	0	4
Kasza jaglana	106	28	3.09	1.18	20.4
Podsumowanie:	277	288	10.23	7.93	43.84