Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
15 kcal
1 g
3 g
0 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z ogórka kiszonego,pomidora,szczypiorku »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ogórek kiszony | 5 | 48.78 | 0.16 | 0.1 | 1.1 | |
Pomidor | 9 | 48.78 | 0.44 | 0.1 | 2 | |
Szczypiorek | 1 | 2.44 | 0.1 | 0.02 | 0.1 | |
Podsumowanie: | 15 | 100 | 0.7 | 0.21 | 3.2 |
Energia [kcal]
64 kcal
3 g
13 g
1 g
5 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 410 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 410 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z ogórka kiszonego,pomidora,szczypiorku »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ogórek kiszony | 22 | 200 | 0.66 | 0.4 | 4.52 | |
Pomidor | 38 | 200 | 1.8 | 0.4 | 8.2 | |
Szczypiorek | 4 | 10 | 0.41 | 0.08 | 0.42 | |
Podsumowanie: | 64 | 410 | 2.87 | 0.88 | 13.14 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

