Naleśnik z mieszanki mąk z łososiem i serkiem mascarpone

233

kcal
w 100g

0 min

Katarzyna Hejmanowska

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
224 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
0 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Naleśnik z mieszanki mąk z łososiem i serkiem mascarpone »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Naleśniki z mąki mieszanej	109	62.5	5	2.5	17.5
Polędwica łososiowa - Biedronka	9	8.33	1.75	0.13	0.07
Serek Mascarpone	63	16.67	0.75	6.33	0.67
Ser żółty (pozostałe)	43	12.5	3.25	3.38	0
Podsumowanie:	224	100	10.75	12.34	18.23

Kalorie
268 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
22 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
0 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 120 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 120 zmodyfikowanej wersji przepisu Naleśnik z mieszanki mąk z łososiem i serkiem mascarpone »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Naleśniki z mąki mieszanej	131	75	6	3	21
Polędwica łososiowa - Biedronka	10	10	2.1	0.16	0.08
Serek Mascarpone	75	20	0.9	7.6	0.8
Ser żółty (pozostałe)	52	15	3.9	4.05	0
Podsumowanie:	268	120	12.9	14.81	21.88