smothie jarmuż szpinak pomarancza jabłko seler naciowy (Daria)

kcal
w 100g

1 5 min

Katarzyna Hejmanowska

0 opinii

Drukuj

Szpinak świeży, Jarmuż, Sok 100% pomarańcza z miąższem i Sok jabłko, seler naciowy z Sokowirówki

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
35 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu smothie jarmuż szpinak pomarancza jabłko seler naciowy (Daria) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jarmuż	2	6.78	0.22	0.05	0.41
Szpinak świeży	2	8.47	0.24	0.03	0.31
Sok 100% pomarańcza z miąższem	15	33.9	0.2	0.17	3.22
Sok jabłko, seler naciowy z Sokowirówki	16	50.85	0.27	0.1	3.44
Podsumowanie:	35	100	0.94	0.35	7.38

Kalorie
104 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
22 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 295 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 295 zmodyfikowanej wersji przepisu smothie jarmuż szpinak pomarancza jabłko seler naciowy (Daria) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jarmuż	7	20	0.66	0.14	1.22
Szpinak świeży	6	25	0.72	0.1	0.91
Sok 100% pomarańcza z miąższem	43	100	0.6	0.5	9.5
Sok jabłko, seler naciowy z Sokowirówki	48	150	0.8	0.29	10.16
Podsumowanie:	104	295	2.77	1.02	21.78