Serek wiejski z ogórkiem i słonecznikiem

119

kcal
w 100g

0 min

Beata Affek

0 opinii

Drukuj

Serek wiejski Delikate Light 200g - Biedronka, Ogórek i Słonecznik łuskany - Makar

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
119 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Serek wiejski z ogórkiem i słonecznikiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek	5	35.09	0.25	0.04	1.02
Słonecznik łuskany - Makar	71	12.28	3	5.37	2.28
Serek wiejski Delikate Light 200g - Biedronka	43	52.63	5.79	1.58	1.58
Podsumowanie:	119	100	9.03	6.98	4.88

Kalorie
338 kcal

Białka
26 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
20 g

Błonnik
1 g

GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 285 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 285 zmodyfikowanej wersji przepisu Serek wiejski z ogórkiem i słonecznikiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek	14	100	0.7	0.1	2.9
Słonecznik łuskany - Makar	202	35	8.54	15.3	6.51
Serek wiejski Delikate Light 200g - Biedronka	122	150	16.5	4.5	4.5
Podsumowanie:	338	285	25.74	19.9	13.91