joannazaluska1
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
72 kcal
1 g
9 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu 5 smaków »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 3 | 6.31 | 0.07 | 0.01 | 0.59 | |
| Cukier | 1 | 0.32 | 0 | 0 | 0.32 | |
| Cukinia | 1 | 6.31 | 0.08 | 0.02 | 0.2 | |
| Czosnek | 0 | 0.32 | 0.02 | 0 | 0.1 | |
| Marchew (surowa) | 3 | 6.31 | 0.06 | 0.02 | 0.6 | |
| Mąka ziemniaczana | 11 | 3.15 | 0.22 | 0.01 | 2.62 | |
| Papryka czerwona | 2 | 6.31 | 0.06 | 0.02 | 0.38 | |
| Imbir (korzeń) | 3 | 3.15 | 0.06 | 0.02 | 0.56 | |
| Bulion z kostki rosołowej | 4 | 47.32 | 0.28 | 0.47 | 0.24 | |
| Sos sojowy | 2 | 6.31 | 0.24 | 0.01 | 0.17 | |
| Pieczarki świeże | 1 | 6.31 | 0.19 | 0.02 | 0.21 | |
| Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g | 5 | 1.58 | 0.14 | 0.07 | 0.88 | |
| Sos chilli słodko - pikantny - Tao Tao | 8 | 3.15 | 0.01 | 0.01 | 1.91 | |
| Olej | 28 | 3.15 | 0 | 3.15 | 0 | |
| Podsumowanie: | 72 | 100 | 1.43 | 3.83 | 8.78 | |
Energia [kcal]
224 kcal
5 g
28 g
12 g
2 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 317 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 317 zmodyfikowanej wersji przepisu 5 smaków »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 8 | 20 | 0.22 | 0.02 | 1.87 | |
| Cukier | 4 | 1 | 0 | 0 | 1 | |
| Cukinia | 3 | 20 | 0.24 | 0.06 | 0.62 | |
| Czosnek | 2 | 1 | 0.06 | 0.01 | 0.33 | |
| Marchew (surowa) | 8 | 20 | 0.19 | 0.05 | 1.92 | |
| Mąka ziemniaczana | 36 | 10 | 0.69 | 0.03 | 8.31 | |
| Papryka czerwona | 5 | 20 | 0.2 | 0.06 | 1.21 | |
| Imbir (korzeń) | 8 | 10 | 0.18 | 0.08 | 1.78 | |
| Bulion z kostki rosołowej | 12 | 150 | 0.9 | 1.5 | 0.75 | |
| Sos sojowy | 5 | 20 | 0.76 | 0.02 | 0.54 | |
| Pieczarki świeże | 4 | 20 | 0.62 | 0.07 | 0.65 | |
| Knorr Fix Do potraw chińskich 39 g | 16 | 5 | 0.45 | 0.23 | 2.8 | |
| Sos chilli słodko - pikantny - Tao Tao | 25 | 10 | 0.03 | 0.02 | 6.06 | |
| Olej | 88 | 10 | 0 | 10 | 0 | |
| Podsumowanie: | 224 | 317 | 4.54 | 12.14 | 27.83 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
