Kasza jaglana z rybą

Kasza jaglana z rybą
118
kcal
w 100g
  0 min
Kasza jaglana, Miruna gotowana na parze i Ogórek kiszony

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
118 kcal
Białka
8 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
2 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kasza jaglana z rybą »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ogórek kiszony 5 41.86 0.14 0.08 0.95
Kasza jaglana 88 23.26 2.56 0.98 16.94
Miruna gotowana na parze 25 34.88 5.37 0.49 0
Podsumowanie: 118 100 8.07 1.55 17.89
Energia [kcal]
Kalorie
508 kcal
Białka
35 g
Węglowodany
77 g
Tłuszcze
7 g
Błonnik
11 g
GDA
25%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 430 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 430 zmodyfikowanej wersji przepisu Kasza jaglana z rybą »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ogórek kiszony 20 180 0.59 0.36 4.07
Kasza jaglana 378 100 11.02 4.22 72.85
Miruna gotowana na parze 110 150 23.1 2.1 0
Podsumowanie: 508 430 34.71 6.68 76.92

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore