Papieska ogórkowa

kcal
w 100g

0 min

Emilia Wójcik

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Udziec z indyka bez skóry, Ziemniaki, Pietruszka korzeń, Seler (korzeń), Ogórki kiszone, Marchew (surowa) i Woda

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

7 sztuk kiszonego ogórka (400g)
9 sztuk marchwi (400g)
1 sztuka i 1/3 sztuki korzenia pietruszki (100g)
1/3 sztuki selera korzenia (100g)
6 sztuk ziemniaka (500g)
15 szklanek wody (3500g)
1000g udziec z indyka bez skóry (1000g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 6000 g

Energia [kcal]

Kalorie
36 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Papieska ogórkowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórki kiszone	1	6.67	0.02	0.01	0.15
Marchew (surowa)	3	6.67	0.06	0.02	0.64
Pietruszka korzeń	1	1.67	0.04	0.01	0.18
Seler (korzeń)	1	1.67	0.03	0.01	0.15
Ziemniaki	6	8.33	0.17	0.01	1.46
Woda	0	58.33	0	0	0
Udziec z indyka bez skóry	24	16.67	3.22	1.12	0
Podsumowanie:	36	100	3.54	1.17	2.58

Energia [kcal]

Kalorie
2124 kcal

Białka
212 g

Węglowodany
155 g

Tłuszcze
70 g

Błonnik
33 g

GDA
106%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 6000 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 6000 zmodyfikowanej wersji przepisu Papieska ogórkowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórki kiszone	44	400	1.32	0.8	9.04
Marchew (surowa)	164	400	3.72	0.96	38.32
Pietruszka korzeń	49	100	2.6	0.5	10.5
Seler (korzeń)	42	100	1.5	0.3	9.2
Ziemniaki	385	500	10.25	0.5	87.5
Woda	0	3500	0	0	0
Udziec z indyka bez skóry	1440	1000	193	67.2	0
Podsumowanie:	2124	6000	212.39	70.26	154.56