Naleśniki z twarogiem i owocami

Kalorie
133 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
21 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
2 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Naleśniki z twarogiem i owocami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Brzoskwinie (odsączone z puszki)	14	19.53	0.1	0.02	3.6
Jogurt naturalny 0% tłuszczu	2	3.91	0.22	0.01	0.2
Miód pszczeli	5	1.56	0	0	1.24
Mleko 0,5% tłuszczu	12	32.55	1.1	0.16	1.62
Mąka gryczana	55	16.28	2.05	0.5	11.49
Żurawina (suszona)	6	1.95	0	0.01	1.61
Cynamon	2	0.65	0.03	0.01	0.52
Jajko kurze	12	8.46	1.06	0.82	0.05
Migdały płatki	12	1.95	0.47	1.06	0.2
Aromat spożywczy	0	0.13	0.07	0	0.06
Twaróg chudy - Biedronka	13	13.02	2.6	0.07	0.52
Podsumowanie:	133	100	7.71	2.65	21.12

Kalorie
1019 kcal

Białka
59 g

Węglowodany
162 g

Tłuszcze
20 g

Błonnik
17 g

GDA
51%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 768 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 768 zmodyfikowanej wersji przepisu Naleśniki z twarogiem i owocami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Brzoskwinie (odsączone z puszki)	108	150	0.78	0.15	27.65
Jogurt naturalny 0% tłuszczu	14	30	1.71	0.06	1.56
Miód pszczeli	38	12	0.04	0	9.53
Mleko 0,5% tłuszczu	95	250	8.43	1.23	12.48
Mąka gryczana	419	125	15.78	3.88	88.24
Żurawina (suszona)	46	15	0.03	0.08	12.35
Cynamon	12	5	0.2	0.06	4.03
Jajko kurze	90	65	8.13	6.31	0.39
Migdały płatki	92	15	3.62	8.12	1.5
Aromat spożywczy	4	1	0.5	0	0.45
Twaróg chudy - Biedronka	101	100	20	0.5	4
Podsumowanie:	1019	768	59.19	20.37	162.17