Zupa z kapusty

Zupa z kapusty
29
kcal
w 100g
6   135 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

135 min
15 min
przygotowanie
120 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
30 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
1 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa z kapusty »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kurczak (porcja rosołowa) 16 8.73 1.66 1.05 0
Marchew (gotowana) 5 14.55 0.11 0.03 1.2
Pasternak (korzeń) 2 2.33 0.04 0.01 0.36
Ziemniaki gotowane 4 4.37 0.08 0 0.87
Kapusta (ugotowana) 3 11.64 0.15 0.01 0.64
Woda 0 58.21 0 0 0
Papryka (proszek) 0 0.06 0.01 0.01 0.03
Sól 0 0.03 0 0 0
Pieprz czarny 0 0.03 0 0 0.02
Lubczyk - liście 0 0.06 0 0 0
Podsumowanie: 30 100 2.05 1.11 3.12
Energia [kcal]
Kalorie
166 kcal
Białka
12 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
5 g
GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 573 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 573 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa z kapusty »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kurczak (porcja rosołowa) 90 50.03 9.51 6 0
Marchew (gotowana) 29 83.38 0.63 0.15 6.85
Pasternak (korzeń) 9 13.34 0.21 0.08 2.07
Ziemniaki gotowane 22 25.01 0.47 0.03 5.01
Kapusta (ugotowana) 15 66.71 0.85 0.04 3.68
Woda 0 333.53 0 0 0
Papryka (proszek) 1 0.33 0.05 0.04 0.18
Sól 0 0.17 0 0 0
Pieprz czarny 0 0.17 0.02 0.01 0.11
Lubczyk - liście 0 0.33 0.01 0 0.02
Podsumowanie: 166 573 11.74 6.35 17.91

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore