koktajl z kiwi, jabłek,malin i mięty

kcal
w 100g

1 2 min

urszulka121

0 opinii

Drukuj

Aksamitny koktajl z kiwi,jabłka,malin i mięty.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Wszystkie składniki zmiksuj na gładką masę.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
46 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z kiwi, jabłek,malin i mięty »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kiwi	18	29.82	0.34	0.16	4.37
Jabłko (świeży owoc)	23	39.76	0.1	0.07	5.49
Maliny mrożone	5	9.94	0.13	0.03	1.19
Mięta - liście	0	0.6	0.02	0	0.05
Woda	0	19.88	0	0	0
Podsumowanie:	46	100	0.59	0.26	11.11

Kalorie
233 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
56 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
9 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 503 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 503 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z kiwi, jabłek,malin i mięty »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kiwi	92	150	1.71	0.78	21.99
Jabłko (świeży owoc)	114	200	0.52	0.34	27.62
Maliny mrożone	26	50	0.65	0.15	6
Mięta - liście	1	3	0.1	0.02	0.25
Woda	0	100	0	0	0
Podsumowanie:	233	503	2.98	1.29	55.86