sałatka z kiełkami i serem feta

Kalorie
72 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z kiełkami i serem feta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Papryka czerwona	4	15.8	0.16	0.05	0.95
Papryka żółta	4	15.8	0.16	0.03	1
Kiełki rzodkiewki	1	1.89	0.07	0.04	0.07
Ogórek zielony	3	15.8	0.11	0.02	0.47
Oliwa z oliwek	15	1.65	0	1.65	0
Ocet jabłkowy	0	0.71	0	0	0.01
Sól	0	0.24	0	0	0
Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla	22	8.02	1.2	1.84	0.06
Jabłko (świeży owoc)	23	40.09	0.1	0.07	5.54
Podsumowanie:	72	100	1.81	3.7	8.1

Kalorie
301 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
34 g

Tłuszcze
16 g

Błonnik
4 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 424 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 424 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z kiełkami i serem feta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Papryka czerwona	17	67	0.66	0.2	4.04
Papryka żółta	18	67	0.67	0.14	4.23
Kiełki rzodkiewki	3	8	0.31	0.18	0.3
Ogórek zielony	11	67	0.47	0.07	2.01
Oliwa z oliwek	62	7	0	7	0
Ocet jabłkowy	1	3	0	0	0.03
Sól	0	1	0	0	0
Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla	92	34	5.1	7.82	0.24
Jabłko (świeży owoc)	97	170	0.44	0.29	23.48
Podsumowanie:	301	424	7.66	15.7	34.33