Sałatka z musli i jogurtem

118

kcal
w 100g

1 5 min

angelikagebka

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
116 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z musli i jogurtem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Musli 5 orzechów z czekoladą - Bakalland	51	11.63	1.28	1.86	7.09
Pomarańcza	8	16.28	0.15	0.02	1.91
Orzechy włoskie	15	2.33	0.35	1.52	0.32
winogrona czerwone	6	9.3	0.05	0.02	1.64
Mango	8	13.95	0.11	0.05	2.09
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma	28	46.51	1.67	1.3	2.42
Podsumowanie:	116	100	3.62	4.77	15.47

Kalorie
502 kcal

Białka
16 g

Węglowodany
67 g

Tłuszcze
21 g

Błonnik
3 g

GDA
25%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 430 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 430 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z musli i jogurtem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Musli 5 orzechów z czekoladą - Bakalland	221	50	5.5	8	30.5
Pomarańcza	33	70	0.66	0.08	8.23
Orzechy włoskie	65	10	1.52	6.52	1.37
winogrona czerwone	27	40	0.2	0.08	7.04
Mango	36	60	0.49	0.23	8.99
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma	120	200	7.2	5.6	10.4
Podsumowanie:	502	430	15.57	20.51	66.52