Muffinki jaglane z malinami i gorzka czekolada

Name: Muffinki jaglane z malinami i gorzka czekolada
Prep time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 28 porcji

182

kcal
w 100g

28 45 min

kami8582

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

45 min

15 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
181 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
36 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Muffinki jaglane z malinami i gorzka czekolada »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka ryżowa biała - Melvit	44	12.73	0.89	0.09	10.08
Mąka jaglana	44	11.88	1.28	0.51	8.68
Soda oczyszczona	0	0.76	0	0	0
Twaróg chudy - Biedronka	17	16.98	3.4	0.08	0.68
Ziemniaki gotowane	13	15.28	0.29	0.02	3.06
Mleko 1,5% tłuszczu	6	13.58	0.41	0.2	0.65
Miód pszczeli	27	8.4	0.03	0	6.67
Skrobia ziemniaczana	24	6.79	0.48	0.02	5.64
Mleko 1,5%	6	13.58	0.41	0.2	0.65
Podsumowanie:	181	100	7.17	1.12	36.12

Kalorie
78 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 42 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 42 zmodyfikowanej wersji przepisu Muffinki jaglane z malinami i gorzka czekolada »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka ryżowa biała - Melvit	19	5.35	0.37	0.04	4.24
Mąka jaglana	19	4.99	0.54	0.21	3.65
Soda oczyszczona	0	0.32	0	0	0
Twaróg chudy - Biedronka	7	7.13	1.43	0.04	0.29
Ziemniaki gotowane	6	6.42	0.12	0.01	1.28
Mleko 1,5% tłuszczu	3	5.7	0.17	0.09	0.27
Miód pszczeli	11	3.53	0.01	0	2.8
Skrobia ziemniaczana	10	2.85	0.2	0.01	2.37
Mleko 1,5%	3	5.7	0.17	0.09	0.27
Podsumowanie:	78	42	3.01	0.47	15.17