trochonowicz.marzena
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
97 kcal
2 g
16 g
3 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa krem z batatów »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataty (słodkie ziemniaki) | 30 | 34.36 | 0.54 | 0.02 | 6.91 | |
| Ziemniaki | 26 | 34.36 | 0.7 | 0.03 | 6.01 | |
| Masło 83% | 5 | 0.69 | 0 | 0.57 | 0 | |
| Woda | 0 | 16.49 | 0 | 0 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 7.56 | 0.08 | 0.01 | 0.71 | |
| Czosnek | 1 | 0.69 | 0.04 | 0 | 0.22 | |
| Orzechy nerkowca | 32 | 5.84 | 1.06 | 2.56 | 1.76 | |
| Podsumowanie: | 97 | 100 | 2.44 | 3.19 | 15.62 | |
Energia [kcal]
1419 kcal
35 g
227 g
46 g
32 g
71%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1455 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1455 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa krem z batatów »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataty (słodkie ziemniaki) | 430 | 500 | 7.85 | 0.25 | 100.6 | |
| Ziemniaki | 385 | 500 | 10.25 | 0.5 | 87.5 | |
| Masło 83% | 75 | 10 | 0 | 8.3 | 0 | |
| Woda | 0 | 240 | 0 | 0 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 44 | 110 | 1.21 | 0.11 | 10.27 | |
| Czosnek | 15 | 10 | 0.64 | 0.05 | 3.26 | |
| Orzechy nerkowca | 470 | 85 | 15.49 | 37.27 | 25.66 | |
| Podsumowanie: | 1419 | 1455 | 35.44 | 46.48 | 227.3 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
