agarybicka.1
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
389 kcal
6 g
65 g
13 g
9 g
19%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczko kokosowo-jaglane »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza jaglana | 145 | 38.46 | 4.24 | 1.62 | 28.02 | |
| Daktyle suszone | 134 | 46.15 | 0.92 | 0.18 | 34.15 | |
| Wiórki kokosowe | 76 | 11.54 | 0.65 | 7.29 | 3.12 | |
| Olej | 34 | 3.85 | 0 | 3.85 | 0 | |
| Podsumowanie: | 389 | 100 | 5.81 | 12.95 | 65.29 | |
Energia [kcal]
102 kcal
2 g
17 g
3 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 26 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 26 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczko kokosowo-jaglane »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza jaglana | 38 | 10 | 1.1 | 0.42 | 7.29 | |
| Daktyle suszone | 35 | 12 | 0.24 | 0.05 | 8.88 | |
| Wiórki kokosowe | 20 | 3 | 0.17 | 1.9 | 0.81 | |
| Olej | 9 | 1 | 0 | 1 | 0 | |
| Podsumowanie: | 102 | 26 | 1.51 | 3.37 | 16.98 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
