parys.iza
Banan, Fasola czerwona Red Kidney (konserwa), Kakao 16% tłuszczu (proszek), Jajo kurze (całe), Miód pszczeli i Ser twarogowy chudy
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
125 kcal
7 g
20 g
2 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Fasolada »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 28 | 32 | 0.35 | 0.05 | 7.31 | |
| Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney | 36 | 32 | 2.3 | 0.35 | 5.06 | |
| Jajo kurze (całe) | 19 | 13.33 | 1.67 | 1.27 | 0 | |
| Kakao 16% tłuszczu (proszek) | 10 | 2.67 | 0.08 | 0.42 | 2 | |
| Miód pszczeli | 21 | 6.67 | 0.02 | 0 | 5.29 | |
| Twaróg chudy - Mlekopol | 11 | 13.33 | 2.45 | 0.03 | 0.47 | |
| Podsumowanie: | 125 | 100 | 6.87 | 2.12 | 20.12 | |
Energia [kcal]
949 kcal
52 g
151 g
16 g
5 g
47%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 750 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 750 zmodyfikowanej wersji przepisu Fasolada »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 214 | 240 | 2.62 | 0.38 | 54.82 | |
| Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney | 274 | 240 | 17.28 | 2.64 | 37.92 | |
| Jajo kurze (całe) | 143 | 100 | 12.56 | 9.51 | 0 | |
| Kakao 16% tłuszczu (proszek) | 72 | 20 | 0.6 | 3.16 | 15 | |
| Miód pszczeli | 160 | 50 | 0.15 | 0 | 39.7 | |
| Twaróg chudy - Mlekopol | 86 | 100 | 18.34 | 0.2 | 3.5 | |
| Podsumowanie: | 949 | 750 | 51.55 | 15.89 | 150.94 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
