nowamj1302
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
55 kcal
2 g
5 g
3 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu warzywne curry »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brokuły | 4 | 11.58 | 0.35 | 0.05 | 0.6 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 5.79 | 0.06 | 0.01 | 0.54 | |
| Cukinia | 2 | 11.58 | 0.14 | 0.04 | 0.36 | |
| Kalafior | 3 | 11.58 | 0.28 | 0.02 | 0.58 | |
| Papryka czerwona | 3 | 11.58 | 0.11 | 0.03 | 0.7 | |
| Cukier brązowy | 1 | 0.23 | 0 | 0 | 0.23 | |
| Papryka żółta | 3 | 11.58 | 0.12 | 0.02 | 0.73 | |
| Pieczarki świeże | 3 | 11.58 | 0.36 | 0.04 | 0.38 | |
| Pasta curry zielona | 0 | 0.58 | 0 | 0 | 0.05 | |
| Groszek cukrowy | 4 | 8.69 | 0.24 | 0.02 | 0.66 | |
| Mleczko kokosowe - Tao Tao | 25 | 14.48 | 0 | 2.49 | 0.48 | |
| Sól himalajska | 0 | 0.17 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej kokosowy 1 łyżka | 5 | 0.58 | 0 | 0.57 | 0 | |
| Podsumowanie: | 55 | 100 | 1.66 | 3.29 | 5.31 | |
Energia [kcal]
941 kcal
29 g
92 g
57 g
15 g
47%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1727 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1727 zmodyfikowanej wersji przepisu warzywne curry »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brokuły | 62 | 200 | 6 | 0.8 | 10.4 | |
| Cebula (świeża) | 40 | 100 | 1.1 | 0.1 | 9.34 | |
| Cukinia | 34 | 200 | 2.42 | 0.64 | 6.22 | |
| Kalafior | 54 | 200 | 4.84 | 0.4 | 10 | |
| Papryka czerwona | 52 | 200 | 1.98 | 0.6 | 12.06 | |
| Cukier brązowy | 15 | 4 | 0 | 0 | 3.92 | |
| Papryka żółta | 54 | 200 | 2 | 0.42 | 12.64 | |
| Pieczarki świeże | 44 | 200 | 6.18 | 0.68 | 6.52 | |
| Pasta curry zielona | 5 | 10 | 0 | 0 | 0.92 | |
| Groszek cukrowy | 63 | 150 | 4.2 | 0.3 | 11.4 | |
| Mleczko kokosowe - Tao Tao | 428 | 250 | 0 | 43 | 8.25 | |
| Sól himalajska | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej kokosowy 1 łyżka | 90 | 10 | 0 | 9.9 | 0 | |
| Podsumowanie: | 941 | 1727 | 28.72 | 56.84 | 91.67 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
