Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
240 kcal
24 g
26 g
3 g
2 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu obiad »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ryż biały (nieugotowany) | 117 | 33.33 | 2.23 | 0.23 | 26.17 | |
| Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) | 123 | 66.67 | 22.23 | 3.12 | 0 | |
| Podsumowanie: | 240 | 100 | 24.46 | 3.35 | 26.17 | |
Energia [kcal]
718 kcal
73 g
79 g
10 g
5 g
36%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 300 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 300 zmodyfikowanej wersji przepisu obiad »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ryż biały (nieugotowany) | 350 | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.5 | |
| Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) | 368 | 200 | 66.68 | 9.36 | 0 | |
| Podsumowanie: | 718 | 300 | 73.38 | 10.06 | 78.5 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
