Jogurt z bananem i wiórkami kokosowymi

kcal
w 100g

1 2 min

angelikakalinowska5

0 opinii

Drukuj

Banan, Wiórki kokosowe i Jogurt naturalny 0% tłuszczu

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
70 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt z bananem i wiórkami kokosowymi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	13	14.81	0.16	0.02	3.38
Jogurt naturalny 0% tłuszczu	24	49.38	2.81	0.1	2.57
Wiórki kokosowe	8	1.23	0.07	0.78	0.33
Seren naturalny homogenizowany 3,0% - Kaufland	25	34.57	2.83	1.04	1.04
Podsumowanie:	70	100	5.88	1.94	7.32

Kalorie
283 kcal

Białka
24 g

Węglowodany
30 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
2 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 405 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 405 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt z bananem i wiórkami kokosowymi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	53	60	0.65	0.1	13.7
Jogurt naturalny 0% tłuszczu	96	200	11.4	0.4	10.4
Wiórki kokosowe	33	5	0.28	3.16	1.35
Seren naturalny homogenizowany 3,0% - Kaufland	101	140	11.48	4.2	4.2
Podsumowanie:	283	405	23.81	7.86	29.65