Skyr z malinami na słodko

103

kcal
w 100g

0 min

Islandurd

0 opinii

Drukuj

Skyr, Syrop z agawy, Płatki owsiane górskie i Maliny

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
102 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Skyr z malinami na słodko »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maliny	14	27.45	0.33	0.18	3.29
Syrop z agawy	18	5.88	0	0.03	4.41
Płatki owsiane górskie	29	7.84	0.93	0.56	4.89
Skyr	41	58.82	6.47	0.18	2.18
Podsumowanie:	102	100	7.73	0.95	14.78

Kalorie
262 kcal

Białka
20 g

Węglowodany
38 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
6 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 255 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 255 zmodyfikowanej wersji przepisu Skyr z malinami na słodko »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maliny	36	70	0.84	0.46	8.4
Syrop z agawy	46	15	0	0.08	11.25
Płatki owsiane górskie	75	20	2.38	1.44	12.48
Skyr	105	150	16.5	0.45	5.55
Podsumowanie:	262	255	19.72	2.42	37.68