Biszkopty wrocławskie (ciastka), Jogurt typu greckiego 0% (Piątnica), Cukier, Ksylitol cukier brzozowy, Żelatyna, Brzoskwinie (odsączone z puszki), Truskawki, Mleko 3,2% tłuszczu i Galaretka pomarańczowa
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Trudny
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
84 kcal
4 g
15 g
1 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Tort jogurtowy »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Biszkopty wrocławskie (ciastka) | 22 | 5.91 | 0.55 | 0.3 | 4.08 | |
Jogurt naturalny typu greckiego 0% - Piątnica | 12 | 24.16 | 2.1 | 0 | 0.99 | |
Cukier | 2 | 0.51 | 0 | 0 | 0.51 | |
Ksylitol cukier brzozowy | 6 | 2.31 | 0 | 0 | 2.31 | |
Żelatyna | 1 | 0.26 | 0.22 | 0 | 0 | |
Brzoskwinie (odsączone z puszki) | 13 | 18.51 | 0.1 | 0.02 | 3.41 | |
Truskawki | 5 | 16.45 | 0.11 | 0.05 | 1.26 | |
Mleko 3,2% tłuszczu | 13 | 21.59 | 0.68 | 0.69 | 1.04 | |
Galaretka pomarańczowa | 3 | 5.14 | 0.14 | 0 | 0.62 | |
Krem jogurtowy | 7 | 5.14 | 0.15 | 0.36 | 0.93 | |
Podsumowanie: | 84 | 100 | 4.06 | 1.41 | 15.15 |
Energia [kcal]
82 kcal
4 g
15 g
1 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 97 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 97 zmodyfikowanej wersji przepisu Tort jogurtowy »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Biszkopty wrocławskie (ciastka) | 21 | 5.74 | 0.53 | 0.29 | 3.96 | |
Jogurt naturalny typu greckiego 0% - Piątnica | 12 | 23.44 | 2.04 | 0 | 0.96 | |
Cukier | 2 | 0.5 | 0 | 0 | 0.5 | |
Ksylitol cukier brzozowy | 5 | 2.24 | 0 | 0 | 2.24 | |
Żelatyna | 1 | 0.25 | 0.21 | 0 | 0 | |
Brzoskwinie (odsączone z puszki) | 13 | 17.95 | 0.09 | 0.02 | 3.31 | |
Truskawki | 5 | 15.96 | 0.11 | 0.05 | 1.23 | |
Mleko 3,2% tłuszczu | 13 | 20.95 | 0.66 | 0.67 | 1.01 | |
Galaretka pomarańczowa | 3 | 4.99 | 0.14 | 0 | 0.6 | |
Krem jogurtowy | 7 | 4.99 | 0.15 | 0.35 | 0.9 | |
Podsumowanie: | 82 | 97 | 3.93 | 1.37 | 14.7 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

