mili2716
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
84 kcal
10 g
2 g
4 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta z tuńczyka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 4 | 9.09 | 0.1 | 0.01 | 0.85 | |
| Ogórek kiszony | 3 | 22.73 | 0.08 | 0.05 | 0.51 | |
| Jajko ugotowane na miękko | 33 | 22.73 | 2.73 | 2.27 | 0 | |
| Tuńczyk w sosie własnym - Amerigo | 18 | 22.73 | 4.55 | 0.11 | 0 | |
| Twarożek Grani - Pilos | 26 | 22.73 | 2.5 | 1.59 | 0.45 | |
| Podsumowanie: | 84 | 100 | 9.95 | 4.03 | 1.82 | |
Energia [kcal]
365 kcal
44 g
8 g
18 g
2 g
18%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 440 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 440 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta z tuńczyka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 16 | 40 | 0.44 | 0.04 | 3.74 | |
| Ogórek kiszony | 11 | 100 | 0.33 | 0.2 | 2.26 | |
| Jajko ugotowane na miękko | 143 | 100 | 12 | 10 | 0 | |
| Tuńczyk w sosie własnym - Amerigo | 80 | 100 | 20 | 0.5 | 0 | |
| Twarożek Grani - Pilos | 115 | 100 | 11 | 7 | 2 | |
| Podsumowanie: | 365 | 440 | 43.77 | 17.74 | 8 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
