sok owocowo warzywny

kcal
w 100g

0 min

mili2716

Drukuj

Jabłko (świeży owoc), Banan, jarmuż fresh line, Kiwi, Pomarańcza, Pietruszka korzeń, Natka pietruszki łyżka i Marchew (surowa)

Lista składników

porcji (682 g)
Oblicz porcję

pół sztuki banana (60g)
100g jabłka (100g)
1 sztuka kiwi (76g)
2 sztuki marchwi (90g)
pół sztuki i 1/3 sztuki korzenia pietruszki (70g)
1 sztuka pomarańczy (230g)
pół łyżki natka pietruszki łyżka (6g)
1 szklanka jarmuż fresh line (50g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 682 g

Energia [kcal]

Kalorie
51 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sok owocowo warzywny »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	8	8.8	0.1	0.01	2.01
Jabłko (świeży owoc)	8	14.66	0.04	0.02	2.02
Kiwi	7	11.14	0.13	0.06	1.63
Marchew (surowa)	5	13.2	0.12	0.03	1.26
Pietruszka korzeń	5	10.26	0.27	0.05	1.08
Pomarańcza	16	33.72	0.32	0.04	3.96
Natka pietruszki łyżka	0	0.88	0.04	0	0.08
jarmuż fresh line	2	7.33	0.24	0.05	0.17
Podsumowanie:	51	100	1.25	0.28	12.22

Energia [kcal]

Kalorie
352 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
83 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
17 g

GDA
18%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 682 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 682 zmodyfikowanej wersji przepisu sok owocowo warzywny »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	53	60	0.65	0.1	13.7
Jabłko (świeży owoc)	57	100	0.26	0.17	13.81
Kiwi	46	76	0.87	0.4	11.14
Marchew (surowa)	37	90	0.84	0.22	8.62
Pietruszka korzeń	34	70	1.82	0.35	7.35
Pomarańcza	108	230	2.16	0.28	27.03
Natka pietruszki łyżka	2	6	0.26	0.02	0.54
jarmuż fresh line	15	50	1.65	0.35	1.15
Podsumowanie:	352	682	8.51	1.88	83.34