jaglane muffiny z borówkami

247

kcal
w 100g

0 min

beatawu90

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
245 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
35 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
2 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jaglane muffiny z borówkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka jaglana	99	26.62	2.86	1.13	19.44
Jajo kurze (całe)	16	11.51	1.45	1.09	0
Olej z orzechów włoskich	83	10.07	0	9.42	0
Ksylitol cukier brzozowy	24	10.07	0	0	10.07
Proszek do pieczenia	0	0.72	0.01	0	0.08
Borówka	18	30.94	0.23	0.1	4.48
Mleko 2% tłuszczu	5	10.07	0.33	0.2	0.48
Podsumowanie:	245	100	4.88	11.95	34.56

Kalorie
344 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
48 g

Tłuszcze
17 g

Błonnik
2 g

GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 139 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 139 zmodyfikowanej wersji przepisu jaglane muffiny z borówkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka jaglana	138	37	3.98	1.57	27.03
Jajo kurze (całe)	23	16	2.01	1.52	0
Olej z orzechów włoskich	116	14	0	13.09	0
Ksylitol cukier brzozowy	34	14	0	0	14
Proszek do pieczenia	1	1	0.01	0	0.11
Borówka	25	43	0.32	0.14	6.23
Mleko 2% tłuszczu	7	14	0.46	0.28	0.67
Podsumowanie:	344	139	6.78	16.61	48.04