ewa.borysowska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
112 kcal
8 g
14 g
3 g
4 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu gulasz wołowy z kaszą »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina (udziec) | 31 | 30.12 | 6.33 | 0.6 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 18 | 2.01 | 0 | 2.01 | 0 | |
| Kasza jęczmienna | 33 | 9.64 | 1 | 0.13 | 6.73 | |
| Marchew (surowa) | 7 | 18.07 | 0.17 | 0.04 | 1.73 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 23 | 40.16 | 0.1 | 0.07 | 5.55 | |
| Podsumowanie: | 112 | 100 | 7.6 | 2.85 | 14.01 | |
Energia [kcal]
556 kcal
38 g
70 g
14 g
22 g
28%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 498 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 498 zmodyfikowanej wersji przepisu gulasz wołowy z kaszą »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina (udziec) | 153 | 150 | 31.5 | 3 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 90 | 10 | 0 | 10 | 0 | |
| Kasza jęczmienna | 162 | 48 | 4.98 | 0.65 | 33.5 | |
| Marchew (surowa) | 37 | 90 | 0.84 | 0.22 | 8.62 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 114 | 200 | 0.52 | 0.34 | 27.62 | |
| Podsumowanie: | 556 | 498 | 37.83 | 14.2 | 69.75 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
