Leczo

Leczo
28
kcal
w 100g
  0 min

smaczna i zdrowa zupa

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
19 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
1 g
GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cebula (świeża) 2 4.82 0.05 0 0.45
Cukinia gotowana 6 37.05 0.42 0.13 1
Papryka czerwona gotowana (bez soli) 4 14.16 0.13 0.03 0.95
Papryka żółta 4 15.3 0.15 0.03 0.97
Olej 3 0.34 0 0.34 0
Podsumowanie: 19 71.67 0.76 0.54 3.36
Energia [kcal]
Kalorie
328 kcal
Białka
13 g
Węglowodany
59 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
11 g
GDA
16%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1765 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1765 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cebula (świeża) 34 85 0.94 0.09 7.94
Cukinia gotowana 98 654 7.46 2.35 17.59
Papryka czerwona gotowana (bez soli) 70 250 2.3 0.5 16.75
Papryka żółta 73 270 2.7 0.57 17.06
Olej 53 6 0 6 0
Podsumowanie: 328 1265 13.39 9.51 59.35

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore