antyka
smaczna i zdrowa zupa
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
19 kcal
1 g
3 g
1 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 2 | 4.82 | 0.05 | 0 | 0.45 | |
| Cukinia gotowana | 6 | 37.05 | 0.42 | 0.13 | 1 | |
| Papryka czerwona gotowana (bez soli) | 4 | 14.16 | 0.13 | 0.03 | 0.95 | |
| Papryka żółta | 4 | 15.3 | 0.15 | 0.03 | 0.97 | |
| Olej | 3 | 0.34 | 0 | 0.34 | 0 | |
| Podsumowanie: | 19 | 71.67 | 0.76 | 0.54 | 3.36 | |
Energia [kcal]
328 kcal
13 g
59 g
10 g
11 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1765 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1765 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 34 | 85 | 0.94 | 0.09 | 7.94 | |
| Cukinia gotowana | 98 | 654 | 7.46 | 2.35 | 17.59 | |
| Papryka czerwona gotowana (bez soli) | 70 | 250 | 2.3 | 0.5 | 16.75 | |
| Papryka żółta | 73 | 270 | 2.7 | 0.57 | 17.06 | |
| Olej | 53 | 6 | 0 | 6 | 0 | |
| Podsumowanie: | 328 | 1265 | 13.39 | 9.51 | 59.35 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
