Promocja kończy się za:
bajrose
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
117 kcal
5 g
18 g
3 g
2 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pyszna owsianka coco banana »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane | 56 | 14.34 | 2.42 | 0.99 | 9.5 | |
| Wiórki kokosowe | 10 | 1.55 | 0.09 | 0.98 | 0.42 | |
| Banan | 21 | 24.03 | 0.26 | 0.04 | 5.49 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 30 | 60.08 | 1.98 | 1.2 | 2.88 | |
| Podsumowanie: | 117 | 100 | 4.75 | 3.21 | 18.29 | |
Energia [kcal]
303 kcal
12 g
47 g
8 g
6 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 258 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 258 zmodyfikowanej wersji przepisu Pyszna owsianka coco banana »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane | 144 | 37 | 6.25 | 2.55 | 24.52 | |
| Wiórki kokosowe | 26 | 4 | 0.22 | 2.53 | 1.08 | |
| Banan | 55 | 62 | 0.68 | 0.1 | 14.16 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 78 | 155 | 5.12 | 3.1 | 7.44 | |
| Podsumowanie: | 303 | 258 | 12.26 | 8.28 | 47.2 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
